kw무랑골

산행지 : 자옥산.도덕산.봉좌산.어래산 산행일 : 2023.12.26(화) 산행시간 : 09:40 ~ 15:10 산행거리 : 17.5km 동행 : 운재산.무랑골 오늘은 평일이라 자도봉어 출발지인 안강 산장식당 뒷편의 주차장은 텅 비어있다 자옥산을 향하여 산행을 시작한다 산장식당을 출발한지 30여분 오르니 도덕산의 자태가 삼각뿔 모양이다 자도봉어의 두번째 봉우리인 해발702m 도덕산이다 자옥산정상 겨울바람이 무섭게 몰아치는지라 얼른 안부로 내려선다 산장식당을 출발한지 1시간30분이 소요되어 도덕산에 도착한다 옥산지 너머로 어래산이 선명하게 조망되나 먼곳은 미세먼지로 조망은 별로다 쉼터 봉좌산 정상 산장식당 들머리에서 봉좌산까지 3시간이 지난시점이다 봉좌산에서 본 포항시 기계면 들녁 동봉정 지게재 지게재 쉼..

대회명 : 진주마라톤대회 대회일 : 2023.12.10 (일요일) 09:30출발 장 소 : 남강댐 노을공원 참가부문 : 풀코스 외 3개종목 출전종목 : 풀코스(42.195KM) 완주기록 : 03:58:00 (Full 코스98회 완주) 피니시 골인 (영상출처 심플칩) 진주마라톤대회 풀코스 안개가 자욱한 고속도로를 2시간30분을 달려 07시40분에 댐 하부에 도착하였으나 대회장인 노을공원으로 가는 도로는 이미 통제중입니다 대회출발시간 1시간50분 전이라 행여나 노을공원 주차장에 주차할수 있으려나 내심 기대하고 부지런히 애마를 재촉하여 휴게소도 안들리고 논스톱으로 왔는데 역시나다 차량을 도로가 임시주차장에 주차한후 댐하부에서 셔틀버스가 대회장까지 수시로 운행되고 있었으나 시간 여유가 있는지라 10여분 걸어서 ..

◎ 백암산 해발1004m 경북 울진군 온정면 ◎ 2023.11.28(화) ◎ 산행시간 08:40 ~ 12:40 ◎ 산행거리 11.5km ◎ 운재산&무랑골 ※ 산행코스 = 포스코 백암수련원~선시골갈림길~정상~백수산(백암산성)~백암폭포~ 주 등산로합류~입산통제소~포스코 백암수련원. 오늘 산행한 코스입니다 오늘은 오랜만에 운재산 아우와 울진군에 있는 백암산 산행에 나서봅니다 산행 들.날머리로 이용할 포스코 백암수련원 전경입니다 포스코 백암수련원 전면에는 주차공간이 충분치 않고 수련원 후면엔 여러대의 차량을 주차할 공간이 있습니다 차량을 주차후 계단을 오른후 우측의 백암산 등산로를 따라 산행을 시작합니다 등산로 입구에 있는 백암산 등산지도 오늘 산행코스는 네모칸에 현위치(포스코 백암수련원) 에서 노란색 점선을 ..

대회개요 2023 JTBC 서울마라톤 2023년 11월 5일 일요일 풀코스 출발지: 상암월드컵공원 / 도착지: 잠실종합운동장 10K 출발지: 상암월드컵공원 / 도착지: 여의도공원 상기 장소는 주최측 사정에 의해 변경될 수 있습니다. Full 코스 ㅣ 10K 코스 Full 코스만 18세 이상 5시간 이내 완주 가능한 자 (2005년 11월 4일 이전 출생자) 10K 코스신체 건강한 남녀 엘리트 및 휠체어 별도 공지 사전접수 Full코스 7만원 | 10K 6만원 본접수 Full코스 8만원 | 10K 7만원 사전접수 2023년 3월 23일(목) 10:00 ~ 4월 7일(금) 17:00 본접수 2023년 5월 9일 10:00 (선착순) 러너블 앱 접수*2023 JTBC 서울 마라톤 사전 접수는 드로우 추첨방식으..

대회명 : 2023년 구미시 연맹장배 제2회 금오산트레일레이스 대회일 : 2023년 10월 15일(일) 대회장 : 금오산 공영 대주차장 및 금오산 일원 부문 및 인원 : 23km 코스150명 10km 코스300명 출발시간 : 23km 08:00am(제한시간7시간) 10km 08:20am(제한시간3시간) 출전종목 : 23km 부문 완주기록 : 04:06:06초/ 제한시간 7시간내 완주자 103명중/22위 주 최 : 구미시체육회 주 관 : 구미시육상연맹.구미트레일런클럽 코 스 : 23km 금오산 환종주 코스(누적 상승고도 1700m) 10km 건강 트레일 코스(누적상승고도 420m) 가민으로 측정한 코스맵 트랭글로 측정한 코스맵 대회안내 책자와 배번 완주메달 과 기록증 오늘도 운재산 아우와 대회장소인 금오산..

◇ 산행장소 : 간월산.신불산 ◇ 산행장소 : 간월산&신불산 ◇ 산행시간 : 08:40 ~ 12:45(4시간05분 소요) ◇ 산행거리 : 10km ◇ 누구와 : 운재산 과 필자 ◐ 산행코스 → 영알복합웰컴센터~간월공룡능선~간월산~간월재~신불산~신불공룡능선~영알복합웰컴센터 트랭글로 측정한 지도 08:40 산행시작 오늘은 운재산 아우의 영알9봉 완등 은화메달을 수령하러 영남알프스 복합웰컴센터에 왔는데 간월재 억새를 보고 완등메달을 수령하기로한다 (운재산과 필자는 올해1월초 일찌감치 문복산을 다녀왔으나 그후 문복산 들머리 혼잡함 때문에 문복산이 영알9봉에서 제외되고 23년부터 8봉으로 운영중. 인증서에는 문복산 인증자에 한해 개인 인증 사진이 포함됨) 영남알프스 복합웰컴센터 메인무대는 전천후 무대로 환골탈퇴중..

대회명 : 포항해변마라톤대회 대회일자 : 2023.10.8 (출발08:00) 대회장소 : 포항종합 운동장 대회종목 : 하프코스/10km/5km(3종목) 출전종목 : 하프코스 완주기록 : 01:50:31초 하프코스도 포항종합운동장~송도해수욕장~동빈큰다리~영일대해수욕장~환호공원~반환 오늘 청원생명쌀 대청호마라톤대회 풀코스에 참가 계획이었으나 회사 근무가 야근이라 지역에서 열리는 포항해변마라톤대회 하프코스에 참가한다 요즈음은 젏은 참가자들이 크루 중심으로 마라톤 대회에 대거 참가를 하고 있지만 베이버부머 세대들의 은퇴로 대회 참가자도 점점 줄어들어 안타깝기만하다 개회식후 출발하니 맞바람이 많이불고 날씨도 잔뜩흐려서 달리기에는 시원하고 아주좋았으나 주최즉의 대회준비가 너무나 부실했다 주로의 식수대에는 식수가 부..

○ 산행지 : 향로봉930m.삼지봉710m.문수봉628m ○ 산행일 : 2023.10.3(화) 흐림 ○ 산행시간 : 07:50 ~ 13:30 (5시간40분 소요) ○ 산행거리 : 20.5km ○ 동행 : 무랑골&운재산 (2名) ○ 산행코스- 보경사주차장-보경사-연산폭포-복호1.2폭포-실폭포-시명폭포-시명리 향로봉-삼지봉-문수봉-문수암-보경사-보경사 주차장 산행종료. 내연산 계곡을 경유하여 향로봉 산행한 궤적 07:50 긴 추석연휴 마지막날이자 개천절인 10.3일 보경사 상가앞 너른 주차장에 주차후 산행시작합니다 보경사 일주문 직전까지 길게 자리한 식당들 가게 앞에는 올해 수확한 호박들을 많이들 쌓아놓아 올해도 가을이 성큼 다가옴을 실감케합니다 보경사일주문 보경사에서 20여분 오르면 내연산12폭포중 1폭포..

● 일 시 = 2023.9.17(일) 출발 10:00 ● 장 소 = 안동시민운동장 ● 출전종목 = 풀코스 ● 완주기록 =04:51:21 ◇ 오늘은 안동 마라톤대회 에서 나의 개인 통산 풀코스 96회차 완주에 도전하는 날이다 대회장으로 출발할때만 해도 동해안은 세찬 빗줄기가 내렸는데 안동시민운동장 도착하니 비도 그치고 날씨가 개일 기미다 가을에 접어들기는 했지만 한낮의 태양열은 아직은 뜨겁기에 비가 내렸음 했는데 날씨가 맑아질 기미가 보이니 햋볕에 습도에 오늘 대회가 쉽지는 않겠다는 생각이든다 안동마라톤 코스도 안동댐 위를 가로질러 안동호를 끼고 달리는 오르막이 셀수도 없이 많은 코스다 누적고도가 트랭글GPS 에 730m가 찍히는 난코스다 고저도 상 업다운 구간이 여러 곳이라 아마도 국내대회 코스중 난이도..

◎ 산행지 : 두무산1046m 오도산1134m 미녀봉933m 숙성산907m ◎ 산행일자 : 2023.9.5(화) ◎ 산행시간 : 08:00 ~ 15:35(7시간35분 소요) ◎ 산행거리 : 17km ◎ 산행인원 : 운재산.무랑골(2인) ▣ 산행코스 ☞ 수포대 출발 ~ 아델스코트cc 울타리 ~ 너덜지대 ~ 두무산정상 ~ 지음재 ~ 오도산정상 ~ 오도재 ~ 미녀봉정상(문재산) ~머리봉 ~ 말목재 ~ 시리봉 ~ 숙성산정상 ~ 봉화재 ~ 학산마을회관 산행종료. 출발지 수포대 ~ 도착지 학산마을회관 간 트랭글 궤적 고도표와 산행 세부내용 광주~대구고속도로 가조IC를 나와서 거창개인택시 010.3577.8053 를 호출하고 차량을 날머리인 학산마을회관 앞에 주차하고 잠시 기다리니 호출한 택시가 도착한다 택시로 들머..